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随着安宁不断的下沉，转眼之间已经到了近四千米的深度，直到此时安宁才感觉到肉身已经有不适的感觉了，这证明已经达到自己可以正式开始修炼的深度了。
不由在周围的石壁上找了一个可以修炼的孔洞，盘坐其内开始了对寒灵的大肆吸收，只见从洞窟底部喷发上来的寒灵之气，有一部分被安宁的肌肤迅速吸收，纳入肉身之内，如同上次渡劫吸收劫雷一样，将吸入体内的寒灵之气，在身体之中凝聚成一个个寒气光球，再运转入穴窍之中。
现在安宁的穴窍之中已经容纳有火灵和雷灵二气，到达炼体四层之后，需要在穴窍之中容纳各种属性的天地灵力，当穴窍之中的天地灵力达到五种之时，便是达到了练体四层的巅峰。
当将穴窍之中的五种灵力化而为一之时，便是进入炼体五层的时候，现在的安宁在这冰灵窟内，要做的不仅是将这个冰窟之内的寒冰灵气用来炼体，使肉身达到寒气不侵之外，还要使所有的体内穴窍都再次存有寒灵之力，借此达到练体四层的后期。
说起来虽然简单，可做起来却非常的艰难，安宁第一次将寒灵纳入穴窍之内就以失败而告终，因为之前的火灵入穴，就是安宁通过循序渐进的方法，先炼其身再纳火灵，才得以成功，之后的雷灵乃是天地劫罚之物，只要身体能够承受就可以完全的吞噬，不会遭受到穴窍反噬。
安宁本想效仿上次吞噬劫雷的方法，一次性在穴窍之中将寒冰灵气形成冰灵，可是往往总是事与愿违，在安宁肉身还没得到大范围的提升之前，由于强行容纳在穴窍之中的冰灵，得不到肉身的有效压制，突然如同暴动一般，瞬间向着穴窍之外猛然冲出，导致安宁浑身鲜血淋漓，穴窍也是涨痛不已。
苦笑着不得已只得散开浑身吸收的寒灵之气，随后赶紧掏出一粒疗伤的丹药服食，一个时辰之后，身上的伤势才得到恢复。
安宁不由感叹，修炼之事果然不能心急呀，必须要一步一个脚印，来不得半点虚假，自己刚才幸亏收的快，不然绝对会重伤。
将身体调整好之后，安宁便开始了再一次的修炼，这一次先要做的是将肉身强度提升上去，遂立即运转功法，开始大量的吸收喷薄上来的寒灵之气，用吸收来的寒灵之气对自己的肉体进行一遍又一遍的洗刷，慢慢的增加筋骨之间的强度和肉身的坚韧。
随着肉身的修炼，在安宁的修炼孔洞之外向其看去，看到的只是一个充满了冰霜的洞穴，因为安宁已经被冰霜全部包裹，可随着安宁的继续修炼，洞内的冰霜冰晶还在持续的增加，已经有了向洞外缓缓悬挂的趋势。
在安宁修炼的这段时间，冰灵窟以外已经沸沸扬扬传出，有高级势力的弟子进入冰灵窟的消息，导致有不少元婴老怪物修炼好了之后还没有离开，都是为了想看看这位高级势力的弟子，顺便跟他拉拉关系，可又不能明着说，只能借口修炼完了到冰克宗来做客。
此事搞的冰克宗头疼不已，自己宗门之内，最高修为的老祖也不过元婴中期，而且还在闭关之中，而这些号称来做客的人，修为最低的都是元婴初期，高的甚至达到了元婴后期。
如此高修为的老怪，哪一个不是脾气古怪，万一真要将他们得罪，搞得不好就是灭门之灾呀！所以整个冰克宗不敢有丝毫怠慢，唯一还好的，就是这些老怪物只在冰灵窟边上的一些宫殿内打坐，倒是没有到其他地方乱晃的意思。
就连八云听到这个消息之后，也止不住好奇心，想看一看那位高级势力的弟子到底长的什么样，因为这天星海的外海，最大的势力也不过是尊级实力，只有到了天星海的内海才有可能出现帝级实力。
虽然化神战尊跟化神战帝，两者之间只隔了一个小的层次，可实力却是天壤之别，化神战帝可以轻易的碾压一个化神中期的战尊，让其毫无还手之力。
冰灵窟外虽然很热闹，可窟内依然安安静静寒气喷薄，安宁所在的修炼之地，洞壁之上已经挂满了冰霜，很快随着冰霜的加剧凝结，一个多月便已经过去。
这一天，突然洞壁之上凝结的冰霜，从内部开始发出嘎嘎的开裂之声，片刻之后冰霜便全部裂开脱落，掉入深不见底的冰窟底部，半晌都没有丝毫的回音，孔洞之内露出修炼的安宁。
此时的安宁没有因为寒气的冰冷而全身发白，反倒是肤色更加红润，浑身的肌肤越加的晶莹光滑，安宁对自己的修炼效果还算满意，肉身的强度已经得到了再次的增加，不由再次感叹这寒灵之气果然了得。
不过这寒灵之气虽然好，要是没有好的吸收功法，也根本达不到预期的效果，不然的话这冰克宗最少也会被别的大宗门收服己用，不让外面的人进一步了解这冰灵窟。
安宁看了看自己的身体，这一回肉身的强度开始穴纳寒灵应该没有问题了吧！说做就做，继续运转天地化灵决，由于安宁肉身的增强，吸收寒冰灵气化作穴窍寒灵的能力也加强了不少。
功法运转之际，冰灵窟向上喷出的冰寒之气，有近一半被安宁这边截流吸收，这么大量的冰寒之气瞬间被安宁吸收，穴窍之中的寒灵也在迅速的增加，只用了仅仅三个时辰，穴窍之内的寒灵就已经形成，安宁身上的每一个穴窍之内都有一个寒灵存在，见此不由大松了一口气。
只要这寒灵一旦在穴窍内形成，那么整个穴纳寒灵就进行了一大半，剩下的事就是将这寒灵封锁于穴窍之中，让他与其内的火灵和雷灵达到一个平衡运转的过程。
随着安宁反复的封锁和引导，穴窍之内的寒灵，慢慢的与其内的火灵和雷灵形成一个三角运转的关系，最后稳定下来，在稳定下来的那一刻，三大灵力瞬间没有了不同属性的障碍，之间反而有了一种力量的连接，共同释放出一种无属性的力量，不断的刺激着安宁的穴窍，使他的肉身缓缓增强。
这一刻的安宁终于感觉到，自己的肉身达到了炼体四层后期，又是向更高阶的一层跨步，后面还要再纳入两种灵力，就可以让自己达到练体四层巅峰，那时候自己也算是化神之下的第一人了吧。