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龙腾一进去自然也原地站了好一会，才适应过来这十倍重力状态，十倍重力状态，换了普通人进来，估计活活会被重力给挤压死。
龙腾深呼吸了一口气，量把自己呼吸从紊乱急促之中调整过来，变得加沉稳缓慢，这有助于自己调整自己状态，他不知道是哪里说过一句话，所谓修行，就是要学会驾驭自己，超越自己，然后再创造自己。
所以，泯殿与龙哲两人比赛着，相互之间后背都驮着那么重铅块训练，结块坚固肌肉极大训练之中，一点点压榨出多余汗水，精炼出加具有爆发力肌肉，甚至能让肌肉变得加坚硬，增强自身体质，保护好自己四肢百骸经脉。
举个例子，普通人肌肉稀松无常，一柄刀看下去，那么，就会伤及筋骨，血管断，甚至还很容易导致大量出血。
而如果一个坚持锻炼人，精炼成块坚硬肌肉除了能稍微抵挡刀刃冲击外，它们还能保护好自己筋脉血管不会被伤及太严重，厉害人，甚至还能控制肌肉挤压伤口血管，控制好血管血液循环，所以训练壮实人并不单单只是肌肉发达头脑简单，这是有科学依据，从古至今，也是所有军队甚至能人强者都是有着一副健康且爆发力惊人体魄，当然，纯粹智者我们暂且不论述其中。
龙腾走到正此起彼伏做着俯卧撑两人身边，一屁股坐下来，有些疲惫，他拿起旁边两人训练旁边摆放着一罐矿泉水拧开盖子就咕噜咕噜，猛牛灌肠一样喝了一瓶，还不爽，他扔掉瓶子，再拧开另外一瓶，又是一口气喝完，这才心满意足发出爽口声音。
“七百三十八！”龙哲咬着牙驮着铅块极其费劲撑起身体，他皮肤不同于龙腾古铜色那般健康，甚至连小麦色都没有，他肌肤反而像个女人，白不像样，可那看上去，一样让人感觉到阳光之气，因为那一块块肌肉让人叹为观止，这种程度绝对不会有人相信是一个星期就修行出来结果。
旁边泯殿也牙关要咯吱咯吱作响，他比龙哲自负，几乎是握着双拳撑地上，用拳头当支点，不是寻常人能办到。
“七百……三十九！”泯殿一口气撑起了一个后，支着身体大口喘息着，两人都已经是极限了，就看谁能撑到后了。
个人修行固然还是没有相互比拼来带劲，良性竞争才会有效促进提高他们实力。
“我说……你小子……不行，就赶紧趴下认输，我，我不嘲笑你。”泯殿对着旁边龙哲好心劝道，可自己也是极限了。
“七百三十……九！”龙哲撑下去，然后用了生平大力气再撑起来，然后连自己都笑了，“哈哈哈，别以为我会轻易输给你！”说完，他又撑下去，然后全身筋脉凸显出来，爆发出来毅力跟耐力，让他再次反超。
“七百四十！”~!@#$%^&**&&^%$@!!#$%^