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二楼阳台的地方是健身房，平时也放了一些适合健身的衣服还有蛋白粉跟绑带之类的东西，因为第二天担心爱丽丝去录制rm会受伤，所以帕尼就来到这找一些中药的喷雾跟护膝还有护腰。
“这个没错吧，护膝....上次好像见过”从柜子里面拿出一个像是护膝一样的东西，帕尼很是怀疑这个东西是不是自己想要的，正想跟西娅确认的时候，听到了阳台那边一阵声响，转头好奇的看了一眼。
看到爱丽丝半膝跪地扶着落地窗的样子，愣神的眨了下眼睛“宝宝，你怎么了”
“没什么，试了下身手而已”爱丽丝站起身拍了拍自己的手掌，刚刚在楼下的时候，踩住花盆的边缘借力跳了上来，正好搭住了阳台的边边，果然，往下跳容易，往上跳难啊...师父果然是格斗大师，姜还是老的辣，这句话是没错的。
帕尼有些想不明白爱丽丝是怎么上来的，还用这种超级英雄式的登场出现，不过想到自己手上还拿着护膝，连忙就拿过去塞给了妹妹，也不管是不是真的了“这个给你，明天录节目注意点，不要受伤了，创可贴也带上一些，还有，要是擦伤磨伤了，记得用喷雾，不要留下伤口”
“知道了，欧尼，放心啦，我连明天什么流程都不知道，今天也没去电视台”爱丽丝看着手上这有些熟悉的护膝，记得还是杰西卡买来送给自己的，从开始录rm，到现在都是用的这副，现在这样看着，莫名的就感慨了起来“时间啊~真是一个厉害的小偷”
“你怎么了，突然的”帕尼听着这句话，好笑的拍了拍爱丽丝的肩膀，拿过架子上刚刚提到过的创可贴跟喷雾都是塞了过去“早点睡觉，明天录节目也有个好精神”
“好~我的母亲大人~”爱丽丝歪着脑袋调侃了一声，拿着东西笑笑快步走出了房间。
“呀，不要熬夜，早点睡，听到了吧”帕尼挽着手臂无奈的喊了一声，想来想去还是不放心，拿出手机便给刘在石发去了一条信息，顺带着，还有赵PD，如果明天爱丽丝有什么事情，或者是受伤了，必须第一时间跟自己说。
“哈~真是操心啊.....”已经是完全妹控的帕尼站在原地站了好一会，等到赵PD跟刘在石都是给回信息之后，才放心的回自己房间，当然，回去之前还看了下爱丽丝是不是真的去睡觉了而不是在那里熬夜写歌看书之类的。
第二天早晨四点半，在前一天睡了近二十个小时的爱丽丝早早就起床了，快速的刷牙洗脸换上衣服，赶在自己的师父之前，来到了训练室内。
五点钟过一刻的时候，李青才走到这里，后边还跟着已经长大了一些的小瞎子，听到训练室里面还有一个人的呼吸声，而且极为的耳熟，低头抿嘴笑了一下“来的这么早吗”
“今天起的比较早，师父”爱丽丝站起身点头问了声好“师父您还是来的很早”
“嗯”李青点点头走到了自己习惯站着的位置，似乎是想到了什么，转头伸出了手“把手臂给我，右手”
“好的，师父”爱丽丝听话的把右手臂搭在了师父的手掌上面，感觉到师父在自己的小臂跟手腕处用力揉了好几下，眉头轻皱说道“不是很痛，有点痒，师父”
“筋跟骨头起码都差不多了，硬骨头不错”检查好爱丽丝的手臂，李青就松开了，笑笑盘腿坐在了地上“昨天没有跳上围墙吗？”
“诶？师父您怎么知道的”爱丽丝有些意外师父知道自己昨天想跳上围墙的事情，反应过来之后就红着脸垂下了头“对不起，师父，我没有去试，只是跳上了阳台而已”
听着爱丽丝这心虚的声音，李青忍不住开口大笑了起来，笑过后，摇摇头道“走路都不会走，你就想跑了”
“师父~您这是瞧不起我，我迟早会跳上去的”爱丽丝被师父这样又说一句，闷闷不乐的嘟囔了一句，胜负欲升起，下定决心一定要跳上那个围墙，就算是摔断腿，也不能让师父这样说了。
李青懂得爱丽丝的想法，笑道“我会教你怎么借力使力的方法，但是在这之前，你还是先学会基础，再学其他的吧，不然，你要是摔一下，别说阳台，你连拍戏都没办法了”
爱丽丝坐在对面的位置上，深知这句话的威力，乖乖的把头低了下来“好，师父，我知道了”
“好了，说的话都说过了，在保加利亚这么多天，让师父好好的看看，你到底练习的怎么样，可别一招都撑不下去”李青紧了紧手臂上已经泛黄的绷带，听到门口那边还有一个动静，留下一个心眼，站起身便跟爱丽丝开始了对练。
门口，帕尼靠在门槛上面担心的看着爱丽丝，自己也才刚起床而已，去了妹妹的房间，没有发现她在睡觉，就知道她是来这里了，刚刚看到李青转头的模样，正想打招呼，人家却把头给转走了，要怎么说呢，真的有够沉默的腹黑....勾起人家的心思又这样无视....
对练期间，帕尼也只是看了十几分钟就没有看下去了，听着不熟悉的法文，还要看这样快速又干练的招式，眼睛都看花了，还不如回去好好准备早餐。
早上七点钟的时候，大门口被打开，院子里面候着的保镖们都是转头看去，看到进门的算是比较眼熟的赵pd之后就没有看他了，赵pd也曾经来过这里一次，而且耳麦里面也传来西娅的提醒，警惕心稍微放下了一些。
赵pd在进门之后，尴尬的对着院子里面端正站着的西装保镖挥手打了声招呼“额，你好，你好”看到他们一点反应都没有，想到他们应该是外国人，不懂韩文，心里有了一些安慰，转头看了看爱丽丝家的门口，提着袋子异常心虚的走了过去。
此时帕尼还在厨房里面研究怎么制作燕麦鸡蛋饼，听到耳麦里面来自西娅的提醒声，转头看了一眼站在玄关处的赵pd，笑着点头打了声招呼“早上好，pd，我妹妹现在在楼上，还在洗澡，估计还要半小时”
“我只是来送衣服，还有说下节目流程”赵pd讪讪笑着提了下手上的袋子，正想要换上鞋子进去的时候，看到了客厅那边的走道，有一道门被打开了，动作也随之停滞住。
帕尼走出厨房看了一眼走道那边，看到是沙弗尔，轻轻的笑了一声“去给车加油了吗？”
“是的，美英小姐”沙弗尔淡淡的点了点头，转头看了看赵pd，没能在他身上找到什么危险物品，而且西娅会把他放进来也就说明他身上也没有带什么会危害爱丽丝跟帕尼的东西，也就放心的负手站在了楼梯口。
“我做了三明治，待会记得吃点”帕尼看到沙弗尔的动作就是一阵好笑，不过也已经是习惯了他这么呆板跟严肃，转头对着赵pd继续说道“pd，进来吧，坐一会，节目什么时候开始录制”
“在九点，我是提前过来的，丫头昨天没去电视台，怕她刚回国，吃不消”赵pd换上拖鞋乖乖的坐在了沙发上，明明年纪也一大把了，总是要这样...尤其是面对爱丽丝的时候，可以说是一点脾气都没有，圈内出了名的比刘在石还要好的烂好人。
楼上，爱丽丝在洗完澡换好衣服之后，走下楼看到了赵pd坐在沙发上跟帕尼说着什么，擦着护肤水好奇的多看了他们一眼，说道“欧尼，赵大叔”
“哦，爱丽啊，这个给你，今天的队服，主持人八名，嘉宾四名，四人一个队伍，今天录制会比较累，辛苦了”赵pd把手上的袋子交给了爱丽丝，顺势也简单的说明了一下今天的录制情况“考虑到这几期的收视率还有游戏过程，今天呢，不玩水，玩草地上的东西，具体的呢，是对你身体好的”
“身体好？啊~pd，不会吧”爱丽丝听到这个词，稍加想了一下，露出一个别扭又讨厌的表情，低头看了下袋子里面的衣服，看上去有两套，荧光黄的防晒运动服，还有就是....一看就是超级嫩的学生校服。