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2012年的最后两场比赛看起来不太好，不过爵士队在2013年的开始，看起来是不错的。
森林狼目前胜率过半，不少人觉得他们有机会重返季后赛。但是在和爵士队的比赛当中，森林狼88-108遭遇到了惨败，他们在失去了卢比奥之后似乎不会打球了。
基里连科重返能源方案球场心情复杂，NBA停摆后他选择回到俄罗斯打球。在夏天的时候，他选择了和森林狼签约。
只是现在的爵士队，看起来并不怀念他了。在另一个苦寒之地，基里连科也并没有感觉到自己的职业生涯就变得开心起来。
在战胜了森林狼之后，爵士队客场99-85轻取太阳。这也不算让人意外，谁都知道太阳队现在的目标不是打进季后赛，而是争取抽到一个高顺位。
两连胜的爵士队在背靠背打掘金的比赛中惜败，被加里纳利关键球击败，爵士队97-102遭遇到了在2013年的第一场失利。
在这个时候，NBA官方也公布了全明星第三轮的投票结果。
程诺的一百四十万票高举第一，科比和詹姆斯各自拿到一百一十万票，他们可能给程诺些许压力。只是想要抢夺票王，这两大NBA门面也会有一定的压力。
不少保罗的球迷们感觉到不满，一些洛杉矶的媒体也在为保罗叫屈。保罗的得票数刚刚达到六十五万，全明星首发的名额看起来和他真的没有特别大的关系了。
包括的球迷们会不会不满意，这也不会太多影响程诺的心情。对于全明星的首发，程诺也觉得自己有资格，没有什么不好意思或者觉得德不配位的。
独行侠这个熟悉的对手，看起来在今年是不大可能打进季后赛了。
球员打打停停，而且整体实力也确实不大行。这个赛季的独行侠，很有可能遭遇到自2000年来第一次失去季后赛席位的待遇。
爵士队111-90小胜，程诺在这一场比赛送出了17次助攻，只有10次出手拿到了12分。
这段时间的赛程还算不错，程诺觉得他和他的球队必须要把握住机会。虽然西部第一不是必须要争取的，但是球队还是希望多拿到胜利，争取季后赛的主场优势。
菜鸟肯巴·沃克被教训了，他全场比赛拿到了12分、6助攻，在面对程诺的时候还有7次失误。被程诺封死的肯巴·沃克也无力阻止球队87-99落败，乔丹流泪满面了。
继续东征的爵士队在亚特兰大93-103败下阵来，程诺看似拿下了19分、9助攻，勉强算得上合格，只是看了比赛的球迷会觉得程诺表现不佳。
一些球迷和媒体在这个时候也更加有发言权了，他们觉得好像找到了可以克制爵士的良方，好像找到了可以让程诺‘一蹶不振’的杀手锏。
爵士队在失去阿德后内线进攻能力直线下降，在克莱手感没有大爆发的情况下，对手可以更多的封堵程诺。
如果有着一个出色的护框球员，可以很好的限制程诺的篮下终结。有着一个运动能力出色的一号位，时刻撕咬程诺，不给程诺出手的空间。再加上有着一个运动能力惊人的侧翼随时协防，这可以限制住程诺。
会不会被限制住，程诺不是特别担心，他知道球队的战绩还算说得过去，他也认为自己这段时间的表现不算特别好，但是也不算差。
继续按照自己的战术来打，程诺就有信心渡过难关，球队的整体竞争力还是比较出色的，爵士队也不是那么容易战胜的。
输给老鹰后，爵士队在背靠背的比赛当中121-100大胜活塞。
程诺砍下了15分、15助攻，6次抢断让斯塔基、布兰登·奈特无比狼狈。海沃德在这一场比赛也爆发了，爵士队收获到大胜，这也是很正常的事情。
这段时间的爵士队表现有所起伏，他们的战绩也受到了一些影响。现在不要说西部第一了，能够坐稳西部第三，这看起来也就是一个不错的事情了。
主要是雷霆和马刺都很强势，他们先后在战绩上反超了爵士队。快船也在紧追不舍，这自然也就给了爵士队更大的压力了。
风水轮流转，在结束了东征之后，爵士队回到了主场，他们的对手就是卫冕冠军热火队。
波什早就复出了，但是爵士队这边的阿德伤缺，这是和双方首回合比赛完全掉了个个，这也使得这一场比赛的含金量看起来也受到了不小的影响。
詹姆斯这一场比赛不需要大包大揽了，按照球队的战术来就好，热火队105-99拿下了爵士，报了此前输给爵士队的一箭之仇。
詹姆斯全场比赛砍下27+8+8的数据，这也算是詹姆斯的标志性数据了，逼死强迫症的准三双。而程诺拿下了22分、12助攻，这也算得上是程诺比较标志性的数据了。
输给了热火，爵士队得到了一个好消息，那就是他们将有三天的休息时间，他们可以在这段时间好好的休整一番。
赛季也即将过半了，爵士队的球员们看起来也确实需要好好的休息。趁着这几天的时间，爵士队的球员们和教练组，也需要好好的总结一下这段时间的得失。
坦白来说，程诺也觉得有着那么一些疲劳了，不一定是身体上的疲劳，也可以说精神上的一些疲惫。
这个时候的程诺也好像明白了一些球员喜欢在常规赛装死的原因了，主要是常规赛太多、太密集，在这个时候也需要‘挑着比赛’来打。
每一场比赛都全力以赴是很不现实的事情，在这个时候保存一部分体能，避免伤病，这对于很多的职业球员来说是很重要的事情。再者就是在常规赛，有些时候也只是一个练兵场。
球队方面可能是演练战术、锻炼球员，而有些球员只是在这样的一些比赛维持状态，或者是提升一些自己的技能，他们并不一定就是真正的全力以赴。
程诺现在看起来就有这么一个状态，在进入到2013年之后，程诺面对一些比赛，真的不算特别兴奋。
1月18日，2013年NBA全明星赛首发阵容公布了。对于东西部的首发名单，很多人都没有觉得奇怪，前三轮投票可以说明很多的问题。
东部的首发是德怀恩·韦德、克里斯·波什、勒布朗-詹姆斯、卡梅罗·安东尼和凯文·加内特。热火的三巨头入选很正常，安东尼和加内特的入选，也称得上实至名归。
西部这边是程诺、科比·布莱恩特、凯文·杜兰特、布雷克·格里芬和德怀特·霍华德。
程诺以一百八十万票成为了全明星票王，这是程诺第二次进入全明星首发，这是程诺第一次成为全明星票王。
对于全明星首发的出炉，自然引起了不少的议论，可能也包括了一些争议的声音，这都是很正常的事情。不管是全明星，或者是最终替补入选，都会存在一些遗珠，或许觉得有些球员入选难以服众。
“我知道程，我知道他是一个优秀的球员。”二年级的状元秀欧文有些心里不用快，在比赛前接受采访时说道，“他的球队很出色，他入选全明星我并不意外。但是他的得票数超出了我的想象，我也不认为他超越了克里斯·保罗。”
欧文大概是有资格这么说的，本赛季的他目前场均22.5分、6助攻，是联盟球风最讨喜的球员之一，是人气最高的新生代球星之一。
虽然看起来是比较谦虚，不过欧文骨子里也是比较高傲的。在骑士队，他就是来当老大的，所以他和小韦德迪昂·维特斯的老大之争也成为了一个新闻点。
欧文或许只是简单的评价了一下全明星首发，毕竟这个首发名单才刚刚新鲜出炉，引起了不少的议论很正常，这确实就是这几天的新闻热点。
不少媒体也不甘寂寞，他们知道如何将一些新闻放大，他们知道如何断章取义或者挑拨离间将这件事情闹出来一些大新闻。
“程，凯里·欧文认为你没有资格成为全明星首发。”一个胖乎乎的记者有些激动，在得到了提问的机会后直接开炮，“这是你第二次当选全明星首发，你拿到了最多的球迷投票。”
程诺微微蹙眉，看着这个记者说道，“你也说了，这是球迷们的投票。我并不认为我的得票数有问题，我也不认为成为首发有什么不对。我会努力在比赛中表现自己，这是对支持我的球迷们最好的致敬、感谢。”
记者看起来有些不甘心，继续问道，“程，你的意思是成为票王，这是最公平的？”
知道这些记者想要挖坑，程诺也懒得理会。无风不起浪对于这些记者来说不公平，因为这些家伙是就算没有风，他们也可以推波助澜、可以制造新闻。
又一个记者举手，开口问道，“程，对于和克利夫兰的比赛，你有什么期待吗？”
“期待？”程诺笑着开口问道，“他们赢了十场比赛了吗？”
不少记者激动了，程诺看似没有正面回应欧文的质疑。但是程诺在讽刺欧文的带队实力呢，在讽刺二年级的欧文如今只有10胜31负的战绩，欧文的带队战绩，这是要再次奔着为球队抢夺状元秀而去了！