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今天稍稍有点迟，等到沈建跑完步回来的时候，家家户户都开始吃早饭了。
进村的道路，由于两边都是稻田，这两天还被除去不少，显得格外空旷。
只要有人进村，村子里的人站在门口，都能看见。
所以，跑步回来的沈建，吸引了不少人的注意。
他平时跑步回来时，那时候起床的人很少，没多少人看见。
今天却不一样。
很多人都蹲在门口吃早饭，要么就是搬把小椅子。
沈建一回来，他们就都看见了。
沈春风家门口。
沈从军看着小跑着的沈建，心里在思索着。
他之前在县里，没有空闲的时间锻炼，导致现在的身体素质非常差。
现在回来了，有充足的时间锻炼。
尤其是现在又看到了沈建在晨跑，他的心也躁动了。
他讨厌自己现在这么虚弱的身体。
他想要强壮。
要不然的话，干活都不行，会被人笑话的。
沈从军决定，等会吃完饭就去找沈建商量好，今后跟他一起晨跑。
那边，沈建停在了山道下。
之前，他一圈跑下来，是没有力气再跑上山的。
因为上山和平路差距非常大。
在平路上可以长时间的跑，上山却不行。
太消耗体力。
可是今天，他想试一试。
只是略微停顿了下，沈建便下定决心，然后向山道上跑去。
山道不长，没一分钟，就跑到了。
沈建只是略微有些气喘而已。
他决定，等会去后面的“秘密训练基地”锻炼下，好尽快的适应现在的身体。
奶奶擀好了面条，因为不知道沈建什么时候回来，就没有下锅，等着他回来。
而且，林玉和欢欢也没起床。
刚来的两天，她俩起床还早一点，基本上每次沈建晨跑回来都能看见她们在洗漱。
现在，她们越来越懒了，起床也越来越迟。
以至于，现在还要喊她们起床，要不然她们就吃不上早饭了。
沈建回来第一件事，就是喊他们起床。
以前还能去后面冲下澡的，自从林玉她俩来了，也不太方便了。
虽然明知道她们不会往后面去，可总觉得有些不放心。
而且，上次还被沈丫头碰见了。
沈建只是将湿衣服脱下，干毛巾擦拭下身体，再换上干净的衣服。
其实也没多大用，过一会还是得湿透。
那边，奶奶看见沈建回来了，就把面条下锅，准备早饭了。
刚好，面条煮好了，沈建也换好衣服了。
林玉和欢欢，也起床洗漱好。
难得的默契。
沈建正端着碗坐在大门的门槛上嘬面条呢，沈从军来了。
他疑惑的看着换了一身衣服的沈建。
衣服颜色不对啊！
难道看错了？晨跑的不是他？
沈从军有一些近视，度数不高，不影响正常生活。
但是看远处的就看不清楚了。
刚才他其实并没有看清楚晨跑的人，只是从体型判断应该是他。
毕竟，这沈家村现在除了沈从军外，就只有沈建一个年轻男子。
现在，沈建换了一身衣服，就让沈从军有些不太确认了。
“刚才晨跑回来的是不是你？”
沈从军疑惑的问沈建。
沈建正吃着面条呢，也没注意沈从军过来了。
直到他开口问话，沈建才抬起头来看着他。
面条一半在嘴里，一半还在碗里。
沈建一口把在碗里的面条吸进了嘴巴里，一边嚼着一边回答沈从军。
“是啊，怎么了？”
因为他嘴巴里有面条，听上去有些不太清楚。
不过，沈从军听清楚了。
他打量着沈建的衣服。
“你回来也没多久啊，这是又洗澡完换了一身？我记得你刚才穿的是灰色的上衣啊。”
沈建终于把嘴巴里的面条吃下去了。
他也没急着吃下一口。
“没洗，就是换了一身。湿衣服穿身上不舒服。”
沈从军也没在衣服上多做计较，确定刚才晨跑的是沈建就行。
“我这也回来了，有时间了。我想跟你一起晨跑锻炼，你早上几点起来啊？”
“我也不知道几点，就天刚有一点点亮的时候就起来了。
你要是想锻炼，明天早上路口集合，咱俩一起。
正好，我也有个伴。”
多个人一起晨跑，沈建求之不得呢。
“那好，就这么说定了。
好长时间没起那么早了，我还得定个闹钟，要不起不来。”
说完，沈从军就拿出手机，定好了闹钟。
沈建低着头把碗里剩下的面条吃完，本来也没剩多少了。
他站起身来，准备把碗送去厨房刷了。
沈从军见他起身，又开口问他。
“你等会有什么安排？今天要做什么吗？”
沈建停下了脚步。
“我上午准备去后山锻炼一下，下午的话，再说吧。”
沈从军眼睛一亮。
“锻炼？你去后山怎么锻炼啊？”
“我搭建了一些简单的训练工具，可以做仰卧起坐，引体向上什么的。”
沈从军顿时来了兴趣。
“那我等会跟你一起去看看。”
沈建无所谓的点点头。
“我去把锅刷了。”
沈建饭量大，刚才是第二碗。
其他人只是盛了一小碗，所以早早的吃好了。
沈建是最慢的一个。
这段时间，只要沈建在家，刷锅刷碗就都是他的活。
从小到大，家务活沈建没少干。
刷碗刷锅肯定是不在话下的。
他很麻利的将锅和碗筷刷好。
沈建是个很认真的人，同时，他又是个急性子。
快速的同时，他也能把活干的很好很漂亮。
离开厨房，来到堂屋，沈从军正坐在长凳上等他。
沈建又让沈从军稍等一会，他要去菜园给蔬菜浇水。
到了菜园，沈建惊喜的发现，竟然有几颗番茄成熟了，可以采摘了。
他并没有急着把那几颗番茄采摘了，而是先浇水。
整个浇下来，那几颗番茄更熟了。
红彤彤的，又大又圆。
菜园旁边峭壁上高挂着的“日光灯”，一天二十四小时不间断的释放出能量。
使得番茄有了非常充足的日照条件。
不用尝，沈建就知道，这番茄绝对好吃。
为了尊重自己的劳动成果，使它们能够充足的展示自己。
沈建决定，先吃为敬。